Le gommage corps : un indispensable avant l’été ou après l’hiver
L’été bat son plein, et vous avez peut-être déjà profité de quelques bains de soleil, d’une escapade à la mer ou simplement du plaisir de porter des vêtements plus légers. Mais avez-vous pensé à faire un bon gommage du corps ? Trop souvent négligé, ce geste beauté simple est pourtant essentiel pour conserver une peau douce, lumineuse et saine pendant les beaux jours. Que ce soit pour préparer sa peau au bronzage ou récupérer après les mois d’hiver, le gommage est un réflexe à adopter sans modération, surtout lorsqu’on veut sublimer son été.
Pourquoi le gommage est-il si important l’été ?
Chaleur, crème solaire, transpiration, sable, chlore… en été, la peau est mise à rude épreuve. Elle s’épaissit naturellement pour se protéger du soleil, ce qui peut entraîner un grain de peau irrégulier, des pores obstrués, une accumulation de cellules mortes et une perte d’éclat. Résultat : le bronzage devient terne, non uniforme, et les soins hydratants pénètrent moins bien.
Le gommage permet de désincruster les impuretés, de réactiver la circulation sanguine et de lisser la surface de la peau. En un seul geste, vous redonnez de la lumière à votre épiderme, vous prolongez votre bronzage et vous permettez à votre peau de mieux respirer. C’est un vrai coup de frais et de boost, indispensable en plein été.
À quel rythme faire un gommage en été ?
Contrairement à certaines idées reçues, le gommage ne fait pas “partir” le bronzage, bien au contraire. Le bronzage est lié à la production de mélanine dans les couches profondes de la peau, pas à sa surface. En retirant les cellules mortes, vous sublimez votre hâle et évitez l’aspect “peau qui pèle”, très courant après une journée au soleil.
En été, un gommage doux une fois par semaine suffit pour entretenir votre peau. L’objectif n’est pas d’agresser l’épiderme, mais de l’accompagner en douceur. On choisit un exfoliant adapté à son type de peau, et on insiste sur les zones plus rugueuses comme les coudes, les genoux ou les talons. Pour les zones sensibles, comme les jambes après épilation ou le décolleté, on privilégie un gommage à grains fins ou une version enzymatique plus respectueuse.
Et après l’hiver, pourquoi est-ce aussi crucial ?
Même si nous sommes en plein été, il ne faut pas oublier à quel point le gommage post-hiver joue un rôle clé dans le renouvellement cutané. Après des mois enfermée sous des couches de vêtements, soumise au froid, au vent et au chauffage, la peau devient épaisse, sèche, rugueuse, et souvent inconfortable.
Un bon gommage en sortie d’hiver permet de relancer la micro circulation, de réactiver le renouvellement cellulaire et de faire peau neuve, au sens propre comme au figuré. Il prépare la peau à recevoir les premiers rayons du soleil au printemps, et constitue une base saine pour un bronzage homogène.
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Votre peau en ressort douce, lisse, lumineuse et parfaitement préparée à profiter pleinement de l’été… ou à se régénérer après l’hiver. Pensez à vous offrir cette pause beauté essentielle, votre peau vous dira merci.